Refleksologia to technika terapeutyczna polegająca na masowaniu lub uciskaniu konkretnych punktów na stopach, które odpowiadają różnym częściom ciała. Korzystny wpływ polega na redukcji stresu, poprawie krążenia krwi, złagodzeniu bólu oraz wspieraniu naturalnego procesu samoleczenia organizmu. Refleksologia może być pomocna w łagodzeniu różnych dolegliwości, takich jak bóle głowy, stres, problemy z trawieniem, zaburzenia snu, bóle mięśni i stawów, oraz poprawie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Może także wspomagać procesy detoksykacji organizmu oraz stymulować układ immunologiczny.